11/2 kör vi som vanligt ett svettigt Aerobic dance fitness pass!!

Imorgon (onsdag) kör vi ett svettigt pass och denna gång kommer vi att köra från 19.00-20.30 så en extra halvtimme.
Och ingen extra kostnad för den extra halvtimmen!
Så se till att komma iväg och få ett ordentligt träningspass!

Plats: Stora Mellösa skolans gymnastiksal
Tid: 19.00-20.00

ALLA är välkomna och ingen föranmälan krävs!

För frågor maila: aerobicdancefitness@live.se

KOM OCH SVETTAS :)

Vänligen Sara Karlsson

IKVÄLL KÖR VI AEROBIC DANCE FITNESS! 5/2Plats: Stora Mellösa skolans gymnastiksalTid: 19.00-20.00ALLA ÄR VÄLKOMNA! Det är bara att dyka upp om man är intresserad utav att prova på :)Med vänlig hälsning Sara Karlsson

AEROBIC DANCE FITNESS INSTÄLLT 29/1.

Hej Allihop!
Onsdagen den 29/1 kommer vi tyvärr ej att ha något pass för jag ligger hemma med feber och hosta.

Vi ses igen Onsdagen den 5/2.

Vänligen Sara Karlsson

IKVÄLL KÖR VI AEROBIC DANCE FITNESS 22/1

Plats: Stora Mellösa Skolan gymnastiksal

Tid: 19.00-20.00

ALLA är välkomna och det är bara att dyka upp :)

Detta är ingen kurs man binder upp sig på utan man

kommer och tränar em onsdagar som passar just dig!

KOM OCH TESTA IDAG!

FÖR FRÅGOR: Aerobicdancefitness@live.se

FB: Aerobicdancefitnessstoramellosa

MVH SARA KARLSSON

ONSDAG 15/1 KÖR VI AEROBIC DANCE FITNESS ANDRA PASS FÖR DENNA TERMIN!

ALLA ÄR VÄLKOMNA OCH VILL MAN KOMMA OCH PROVA PÅ FÖR FÖRSTA GÅNGEN SÅ ÄR DET BARA ATT DYKA UPP
MAN BINDER INTE UPP SIG PÅ NÅGON KURS UTAN MAN KOMMER DEM ONSDAGAR SOM PASSAR JUST DIG.

PLATS: STORA MELLÖSA SKOLANS GYMNASTIKSAL
TID: 19.00-20.00

KOM OCH SVETTAS

MED VÄNLIGA HÄLSNINGAR SARA KARLSSON

Hej på er allihop!
Jag hoppas ni har haft en underbar jul och ett fantastiskt nytt år :)

IMORGON 8/1 KÖR VI IGÅNG ÅRETS FÖRSTA AEROBIC DANCE FITNESS PASS!

ALLA ÄR VÄLKOMNA.

Det krävs ingen som helst förkunskap inom dans eller annan träning, man kommer dem onsdagar som passar en själv och man kör passet helt och hållet efter sin egen nivå! ALLA är välkomna, det är bara att dyka upp.

Plats: Stora Mellösa skolans gymnastiksal
Tid: 19.00-20.00

Med vänliga hälsningar Sara Karlsson

IKVÄLL KÖR VI AEROBIC DANCE FITNESS!

SISTA PASSET FÖR DENNA TERMIN!

Ikväll kör vi det sista Aerobic Dance Fitness passet för denna termin och återkommer igen efter allt jul&nyårsfirande.

Ikväll kommer vi att köra lite extra länge och köra stenhårt!

ALLA är välkomna och det är bara att dyka upp!

Plats:Stora Mellösa skolans gymnastiksal

Tid: 19.00-20.30 IKVÄLL

KOM OCH SVETTAS :) 

KOM OCH TRÄNA AEROBIC DANCE FITNESS IKVÄLL!

Plats: Stora Mellösa skolans gymnastiksal

Tid: 19.00-20.00

ALLA är välkomna och det är bara att dyka upp.

KOM OCH SVETTAS :) Vänligen Sara Karlsson